thực phẩm tốt cho da

5 bước đơn giản để có làn da đẹp ngay tại nhà , giúp tiết kiệm

oi3 Nên sử dụng nước ấm để rửa mặt, không nên sử dụng nước nóng bởi nó sẽ làm khô và sưng tấy các mao mạch trên da mặt bạn; Bạn gái chúng mình không ai là không mong muốn có một khuôn mặt xinh tươi, đẹp rạng ngời mỗi khi xuất hiện. Để làm được

Ăn gì để có làn da đẹp mỗi ngày

drink-more-water-490x327 Nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh, căng mịn và ít nổi mụn, hãy ăn nhiều trái cây có vị chua như họ cam, chanh, dâu tây, bông cải xanh… chúng cung cấp cho bạn một lượng vitamin Một chế độ ăn uống và tập luyện điều độ không những mang lại cho