chế độ ăn tốt cho da

Ăn gì để có làn da đẹp mỗi ngày

drink-more-water-490x327 Nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh, căng mịn và ít nổi mụn, hãy ăn nhiều trái cây có vị chua như họ cam, chanh, dâu tây, bông cải xanh… chúng cung cấp cho bạn một lượng vitamin Một chế độ ăn uống và tập luyện điều độ không những mang lại cho